โรงเรียนบ้านเกาะพลวย

หมู่ที่ 6 บ้านเกาะพลวย ตำบล อ่างทอง อำเภอ เกาะสมุย จังหวัด สุราษฎร์ธานี 84220

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

096 6358503

ลูกติดหน้าจอ ปัญหาที่เด็กรุ่นใหม่ เป็นกันเกือบทุกบ้าน

ลูกติดหน้าจอ ยุคนี้อะไร ๆ ก็ออนไลน์ สื่อต่าง ๆ ก็อยู่ในรูปแบบสื่อออนไลน์เยอะ หาง่าย เข้าถึงง่าย จนบ้างกันอาจเป็นปัญหาให้เด็กติดสื่อ หรือเกมออนไลน์ได้ง่าย

ลูกติดหน้าจอ

แก้ปัญหา ลูกติดหน้าจอ

ไม่ปล่อยลูกให้เล่นมือถือคนเดียว
ไม่่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ มือถือ หรือแทปเล็ต คุณพ่อคุณแม่ควรจะเล่นไปด้วยกันกับลูก พร้อมกับสังเกตว่า สิ่งที่ลูกเล่นนั้น ถูกต้อง หรือมีความเหมาะสมหรือไม่ หากอะไรที่ดูแล้วไม่เหมาะสม ก็ควรให้คำแนะนำลูกในทันที เพราะบางครั้งเด็ก อาจจะยังแยกไม่ออกว่า อะไรดี อะไรไม่ดี เป็นการป้องกันพฤติกรรมเลียนแบบในอนาคตไปด้วย อีกหนึ่งทาง

หากิจกรรมอื่น ๆ ทำ
การชักชวนลูกให้ทำกิจกรรมอื่น ๆ นอกเหนือจากการนั่งนิ่ง ๆ อยู่กับหน้าจอ เป็นเรื่องที่ดีมาก ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย ทำสวน หรือกิจกรรมที่สามารถทำในชีวิตประจำวันได้ นอกว่าจะทำให้เด็กมีลูกมีสุขภาพที่แข็งแรงแล้ว การที่เด็กได้ทำกิจกรรมอื่น ๆ บ้าง จะทำให้เขาไม่กลัวการเข้าสังคม

กำหนดเวลาการเล่นอุปกรณฺ์อิเล็กทอนิกส์ ไม่ให้เกิน 1-2 ชั่วโมงต่อวัน
ควรกำหนดระยะเวลาการเล่นให้ชัดเจน ว่าจะให้ลูกเล่นในช่วงใดบ้าง ควรจำกัดเวลาไม่ควรเกิน 1 ชั่วโมงต่อวัน สำหรับวันธรรมดา และในวันหยุด อาจเพิ่มเวลาเป็นไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน

พ่อแม่ควรเป็นต้นแบบที่ดีให้กับลูก
ปัจจุบันนี้การทำงานสามารถทำผ่านมือถือ หรือแทปเลตได้ แต่เมื่อกลับมาบ้านอยู่กับลูกแล้ว เมื่อทำงานเสร็จ พ่อแม่ควรวางโทรศัพท์ทันที เพราะบางครั้งเด็ก ไม่สามารถแยกออกได้ว่า พ่อแม่เล่นมือถือเฉย ๆ หรือกำลังทำงาน จนทำให้เด็กมองว่าการเล่นมือถือ อยู่ตลอดเวลาเป็นเรื่องปกติ

ผลเสียต่อสุขภาพ จากการติดหน้าจอ

  • จอประสาทตาเสื่อม แสงสีฟ้าจากจอ สามารถทำลายจอประสาทตา จนทำให้เป็นโรคจอประสาทตาเสื่อมได้
  • สมาธิสั้น หงุดหงิด โมโหง่าย เด็กที่ติดสมาร์ทโฟน หรือแท็บเลต มักมีความอดทนต่ำ ใจร้อน ไม่รู้จักการรอคอย อาจทำให้เด็ก แสดงพฤติกรรมที่ก้าวร้าวได้
  • ไม่มีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้าง มีปัญหาด้านอารมณ์ ไม่ค่อยเข้าสังคม
  • มีปัญหาการนอน เพราะแสงสีฟ้าจากเครื่องมือสื่อสาร ส่งผลต่อการหลั่งเมลาโทนิน ทำให้เกิดการนอนไม่หลับได้

สาระน่ารู้ จาก โรงเรียนบ้านเกาะพลวย